Louise Hallundbæk

hvedegræs

Hvedegræs

Vidste du, at din lever kan arbejde under enormt kummerlige vilkår og stadig levere varen (dog på sløvere og sløvere blus). Dog vil mange processer lide, herunder dine galdefunktioner, din fedt forbrændingsevne og i det hele taget evnen til at nedbryde og udskille affaldsstoffer. Hvis din lever halter lidt bagefter og egentlig, hvis den kunne […]

Hvedegræs Læs videre »

Power og styrke

Power og styrke

Holdtræning for dig der virkelig vil have power og styrke i kroppen for alle pengene! 10 ugers træning hvor vi arbejder med masser af styrke, af både de store og små muskelgrupper, samtidig med vi udfordrer pulsen. Vi arbejder med masser af vægte, men også egen kropsvægt. Du vil blive udfordret ud fra dit niveau.

Power og styrke Læs videre »