Efterårs Bootcamp

Kom med på EFTERÅRS BOOTCAMP med fokus på puls, intensitet, teknik og godt humør.

Alle kan være med – det eneste det kræver er MASSER af gå-på-mod!

DU FÅR 9 UGER MED FOKUS PÅ INTENS TRÆNING!

Efterårs bootcamp

Træning 2 x om ugen / hver tirsdag kl. 17:30-18:30 og torsdag kl. 18.00 – 19.00
Vejning opstart/afslutning

Du vil i løbet af Bootcampen opleve at du bliver stærkere og mere udholdende, du vil få mere energi, blive gladere og måske se at vægten ændrer sig.

Hvad du får ud af Bootcampen er helt op til dig selv – hvis du følger træningen – spiser sundt – gør dit bedste – så vil du nå rigtig langt! 

Vi starter i uge 43:

Tirsdag d. 22. oktober kl. 17:30-18:30 træning med Arek.
Torsdag d. 24. oktober kl. 16.30 – 18.00 vejning med Louise og fra kl. 18.00 – 19.00 – træning med Arek

Afslutning uge 51:

Torsdag d. 19. december kl. 16.30 – 18.00 – vejning med Louise og fra kl. 18.00 – 19.00 træning med Arek

Underviser træning: Arek
Vejning: Louise

Ønsker du hjælp til kosten og en kostplan der er udarbejdet netop til dig, kan dette tilkøbes. 

Skriv Louise Hallundbæk på louise@louisehallundbaek.dk, og forhør dig om hvilke muligheder der er for dig samt priser.

9 ugers forløb m. 2 ugentlige træninger til kr. 1.425,- med opstart: Tirsdag d. 22. oktober 2019, træning fra 17:30-18:30
Torsdag 24. oktober vejning fra 16:30 til 18:00 og træning fra 18.00-19.00