Jeg kom til Louise med en krop jeg ikke længere selv var tilfreds med, efter at have taget en del kilo på. Men som jeg heller ikke havde haft overskud til at gøre noget ved. En følelse af generelt manglende energi, samt migræne, som jeg døjede meget med, -ofte flere gange om ugen.
Mit største mål for mit forløb hos Louise, var at få træning/sund kost, som en integreret del af min hverdag. Uden at det blev en sur pligt, men fordi jeg rent faktisk synes det var fedt. Louise har formået at hjælpe mig til dette, med hendes fantastiske måde at lytte, være nærværende og altid personliggøre vores timer, så det passer præcis til mig og mine behov. Jeg har fundet ud af at det ikke er “svært” at leve sundt, men har fundet en vej, hvor det rent faktisk også kan passe ind i en travl børnefamilie, uden at det skal være besværligt eller at man skal lave flere retter. Men Louise har også hjulpet mig til at finde balancen i det, så der stadig er plads til at kunne eks. tage ud at spise, uden at have dårlig samvittighed.
Louise er altid forberedt til man kommer, og gør træningen legende og varierende fra gang til gang. Vi kan grine og have det sjovt, selvom det også er hårdt arbejde. Én af de ting jeg elsker mest ved at komme hos Louise er, at det altid er noget forskelligt man laver. Det gør også man får mange øvelser med i bagagen, til når man er på egen hånd.
Efter mit forløb er slut har jeg derudover fået mere energi, og min migræne er mindsket væsentligt. Jeg har i mit forløb på 5 måneder tabt 42 cm. fordelt på hele kroppen.
Jeg kan varmt anbefale Louise. Hun sætter sig altid 100% ind i de ting hun gør og man er ikke på noget tidspunkt i tvivl om at man er i gode hænder hos hende.
/Karina – Børkop