GODNAT YOGA EVENT

Afslut dagen med at få masser af ro og velvære til krop og sind.

Med yogaens fordybende bevægelser og intense stræk, sættes der gang i de udrensende processer, den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet.

Du vil både møde styrke, stræk, energi og ro i timen.

Vi starter med en kort meditation, og Godnat yoga afsluttes altid med en dejlig lang shavasana, så du kan gå herfra med masser af indre ro og velvære, lige klar til en god og dyb søvn.

Timen er for alle.

Godnat-yoga