10 uger med Hatha yoga.
Afslut eftermiddagen med at få ro og styrke i kroppen, og lade krop og sind op til resten af ugen. Med yogaens fordybende bevægelser og intense stræk, sættes der gang i de udrensende processer, og den harmoniske forening af naturligt åndedræt og bevægelser afspænder musklerne og beroliger sindet.
Hatha yoga giver dig energi og harmoni.
Timen er for alle.
