– et 10 ugers afstressende yoga forløb for alle mænd og kvinder. Du kan være med uanset om du er begynder eller øvet yogi.
Vi laver blid YINyoga der både virker afstressende og beroligende på nervesystemet, ligesom det hjælper din krop med at rense ophobede affaldsstoffer ud. De fleste kroppe i vores samtid er under hårdt pres fra mange faktorer. Herunder hormonforstyrrende elementer som vi er omgivet af både kostmæssigt, og fra tekstiler, kosmetik osv. De fleste kroppe har også et højt forbrug af stresshormoner – som på sigt nedsætter din forbrænding. Stresshormonerne tærer også på organernes rensende egenskaber.
Denne type yoga vil være en kærlig håndsrækning til alle disse udfordrende omstændigheder. Du vil hurtigt føle en positiv ændring både på din søvn, dit overskud fordelt på dagen og dit generelle velvære; også i denne mørke tid.
Kom og vær med – Namaste 🙂
10 ugers forløb til kr. 775,- med opstart: Onsdag d. 10. april 2019, 17:15 til 18:30 – Sidste træning i uge 24