Power og styrke
Holdtræning for dig der virkelig vil have power og styrke i kroppen for alle pengene! 10 ugers træning hvor vi arbejder med masser af styrke, af både de store og små muskelgrupper, samtidig med vi udfordrer pulsen. Vi arbejder med masser af vægte, men også egen kropsvægt. Du vil blive udfordret ud fra dit niveau. […]