Power & Styrke

Holdet er for dig der virkelig vil have power og styrke i kroppen for alle pengene!

10 ugers træning hvor vi arbejder med masser af styrke og fitness, af både de store og små muskelgrupper, samtidig med vi udfordrer pulsen. Vi arbejder med masser af vægte, men også egen kropsvægt. Du vil blive udfordret ud fra dit niveau.

Holdet er for alle mænd og kvinder. 

Underviser: Arek

Power-styrke

10 ugers forløb til kr. 675,- med opstart: Torsdag d. 8. august 2019, 17:00 til 18:00