Få en glad og sundere krop på 10 uger!
Effektiv træning, hvor vi både sætter gang i de store muskelgrupper og i de stabiliserende muskler.
Denne holdtræning vil være meget blandet, og du kan være sikker på at få rørt hele kroppen. Vi starter altid med en god og grundig opvarmning, og slutter af med behagelge stræk.
Igennem timen vil vi bl.a. arbejde med bolde, elastikker og egen kropsvægt.
Underviser: Arek
Ingen træning i uge 7
Sidste træning i uge 14
Start: Fredag d. 25 januar 2019, 6:00 til 7:00
Pris: 674,- for 10 uger
Træningen finder sted på Jens Grøns Vej 23, 7100 Vejle