Sixpack med Jeppe Hallundbæk
Denne holdtræning arbejder med en intens muskelopbygning af din kerne. Det er vigtigt med en indre stærk muskulatur for at holde dig selv oprejst, have en rank holdning, for at undgå lænd- og rygproblemer, blive stærkere og mere stabil i din sportsgren, og derudover er det første step mod en sixpack 😉 Holdet er for […]