Denne holdtræning arbejder med en intens muskelopbygning af din kerne. Det er vigtigt med en indre stærk muskulatur for at holde dig selv oprejst, have en rank holdning, for at undgå lænd- og rygproblemer, blive stærkere og mere stabil i din sportsgren, og derudover er det første step mod en sixpack 😉
Holdet er for alle.
Underviser: Jeppe Hallundbæk
Ingen træning i uge 7
Sidste træning i uge 14
Start: Torsdag d. 24 januar 2019, 20:00 til 21:00
Pris: 675,- for 10 uger
Træningen finder sted på Jens Grøns Vej 23, 7100 Vejle