SixPack

På dette hold arbejdes med en intens muskelopbygning af din kerne for en stærkere SixPack.

Det er vigtigt med en indre stærk muskulatur for at holde dig selv oprejst, have en rank holdning, for at undgå lænde- og rygproblemer, blive stærkere og mere stabil i din sportsgren og fitness.

Derudover er det første step mod en sixpack;-)

Holdet er for alle.

Underviser: Arek

Sixpack med Jeppe Hallundbæk

10 ugers forløb til kr. 675,- med opstart: Tirsdag d. 6. august 2019, 20:00 til 21:00