Sikken udsigt og element at boltre sig i 🤘🏻🥰
Vidste du at din psykes forsvarsværker og mekanismer sætter sig i kroppen?!
Muskler vil blive hhv over -eller underspændte og give dig en særlig krops holdning.
Som du måske ikke tillægger anden betydning end “sådan ser du bare ud”.
Men alt indvendig hænger sammen. Og skal lindres, rettes op og hjælpes på plads både vha. synliggørelse af de “skjulte forsvars mekanismer” og hvorfor din krop/hoved har ment de var nødvendige og vha øvelser til de muskelgrupper som er involveret.
En skade eller gene i det hele taget er symptom på ovenstående.
Den vil derfor ofte være stort set umulig at få endeligt bugt med; hvis ikke både krop, hoved og sind inddrages i udbedringen 🍀
Mit højre ben har været skadet i snart seks år.
Utallige undersøgelser, behandlinger, operationer i ryg og hofte -og andre tiltag har ikke kunnet løse det mysterium.
FØR jeg for alvor begyndte på en rejse ind i sindet….😇🔮
Det er benhårdt, og det ville have været nemt(nemmere)?! At have givet op, og være forblevet der hvor jeg var -og den jeg var.
Men efterhånden mærker jeg hvor meget det hårde mentale arbejde har været det HELE værd; og efterhånden som den indsigt og følelse sanses rigtigt så heler mit ben. Og det giver faktisk nu rigtig god mening for mig; hvorfor min krop forsøgte “at spænde ben” for mine løbeture.
Det lyder måske ikke som den store gevinst, men det er det for mig 🍀
Har du skader som er tilbagevendende eller svære at få rigtigt bugt med?!
Så kan det være det er et helt nyt perspektiv du skal have på sammenhængen i det.
Har du lyst til og brug for hjælp til hvad din krop fortæller med din skade, så skriv på
Louise@louisehallundbaek.dk så kigger vi på om jeg vil kunne hjælpe dig.
I dag råbte jeg bare TAAK, til universet – mig selv og det hele for en løbe tur med TO gode ben;
I’m freee to do whatever I want