Louise Hallundbæk

backpain-1944329_1920

Av min ryg….!

Mange mennesker oplever ryg -og lændesmerter. De kan spænde over en bred vifte af hyppighed, smerte intensitet og hvor meget de fylder i vores dagligdag. Ofte findes en del af årsagen til ryg -og lændeproblematikker i en slap mavemuskulatur. Eller en ikke stærk nok mave muskulatur! Har du fået tjekket din teknik når du laver […]

Av min ryg….! Læs videre »

billede danse event

Danse Event

“Kvinde – slip dig selv fri” Skønt danse event til lidt lys og varme i de mørke måneder her. Vinter Danse Detox-event lørdag d. 2/2-19 kl. 09:30 med skønne Isabelle Rodrigues.PÅ linket kan du læse mere om eventet, allervigtigste pointe – ALLE kan være med. Isabel inviterer dig til dans uden regler, teknik og fokus på

Danse Event Læs videre »

Yoga event

Godnat yoga event

Afslut dagen med at få masser af ro og velvære til krop og sind! Med fokus på at være til stede hos dig selv, i din krop og ud fra den givne dags forudsætninger, vil du blive guidet igennem en rolig yogatime. På dette yogahold vil vi med beroligende blide flows, yin øvelser, korte meditationer, åndedrætsteknikker

Godnat yoga event Læs videre »