Sundhedspakke

Glemte du morgenmaden?

Vi bliver dagligt over eksponeret for ufattelig mange kost trends – og det kan være forfærdelig svært at navigere i den jungle! Der er meget fokus på faste -og organ detox juice Kure og jeg bliver dagligt spurgt om mine råd i den retning. Entydige [Læs mere]

21 kg på 12 uger

Uden sult og afsavn; masser af lækker mad. Sjov træning – gåture og selvfølgelig vilje, motivation og mega meget “sej-hed” – ord udenfor retskrivningsordbogen men præcis definition på seje Claus her 💪🏼 💪🏼 💪🏼 🥇 🏆 Skal det være dig? Claus har været i lille [Læs mere]

8kg tabt på 12 uger

Skal det være dig???? Nedenfor ser du hvor meget 12 uger på kostjusteringer som er NEMME, hvor du er mæt og hvor du træner så du synes det er sjovt og overkommeligt kan flytte dig. Læg særligt mærke til hvor flot kroppen har reguleret sig [Læs mere]