personlig træner

Psykoterapi og behandling Kolding Sygehus

Brobygning Kolding Sygehus

Sundhedsfaglige grupper imellem. Hvordan løser- eller optimerer vi vores faglige kræfter ift. at reducere antallet af medmennesker med stress, angst, smerter som stjæler livsglæde, og øvrige problematikker som kan føres tilbage til for lidt viden om kroppens reelle stress kemi. HPA aksen – kroppens stress respons speeder og bremse; og den svære balance mellem krav/forventninger

Brobygning Kolding Sygehus Read More »

Yoga terapi

Neuroaffektive yoga

Neuroaffektive yoga- og kropspsykologiske øvelses flows… Styrkelse af dine to indre sansesystemer… Hvorfor?? Fordi de er dine bedste links til ændring af vaner, vægttab, bevæge- og motionsvaner….og mange flere. Det er forskningsmæssigt dokumenteret at kroppe- og sind i vores samtid lider under indflydelsen af enormt høje krav og forventninger. Det gør kroppen stram, ufleksibel, øm,

Neuroaffektive yoga Read More »

Frokost

Frokost

Weekend og normalvis her lidt mere tid og lyst til at kræse om maden. Ikke i dag; huset sku skures 😛🚿🧼🧽🧴🧺 og om lidt venter travetur i vores skønne forår med det bedste selskab 💕 Derfor left over fra i aftes nu i maven. 1/4 grillet spids kål (hvidløgs smørklatter sat imellem nogle af lagene) Kyllingebryst grillet Der

Frokost Read More »

Scroll to Top