Nyheder

Yoga event

Godnat yoga event

17. januar 2019 Louise Hallundbæk Event, Yoga

Afslut dagen med at få masser af ro og velvære til krop og sind! Med fokus på at være til stede hos dig selv, i din krop og ud fra den givne dags forudsætninger, vil du blive guidet igennem en rolig yogatime. På dette yogahold vil [Læs mere]
Bodynamic uddannelse

Bodynamic uddannelse

16. januar 2019 Louise Hallundbæk Bodynamic

Tasken pakket og klar til Kbh nok engang… I dag startede jeg på et nyt; eller rettere NÆSTE kapitel i mit liv – et kapitel med mere viden og fordybelse i menneskets psyke; så en værdifuld dimension mere til mit sunde hus og dets gæster [Læs mere]
Byens bedste baller

Byens bedste baller

13. januar 2019 Louise Hallundbæk Holdtræning

Få byens bedste baller på dette hold fyldt med power, styrke og sjov. Holdtræning er for alle der gerne vil i form, få styrket musklerne og samtidig have det sjovt. Træningen vil være en god blanding af alt fra aerobic verdenen, High n´ Low, Step [Læs mere]
Sixpack med Jeppe Hallundbæk

Sixpack med Jeppe Hallundbæk

12. januar 2019 Louise Hallundbæk Holdtræning

Denne holdtræning arbejder med en intens muskelopbygning af din kerne. Det er vigtigt med en indre stærk muskulatur for at holde dig selv oprejst, have en rank holdning, for at undgå lænd- og rygproblemer, blive stærkere og mere stabil i din sportsgren, og derudover er [Læs mere]

Yoga event januar 2019

10. januar 2019 Louise Hallundbæk Event

Hos LouiseHallundbaek.dk har vi fået ny yogainstruktør og fejre vi med et yoga event onsdag d. 23 januar kl 19:00-20:30. Vi starter med en kort meditation, og Godnat yoga afsluttes altid med en dejlig lang shavasana, så du kan gå herfra med masser af indre [Læs mere]
Yoga uddanelse

Afsted på YOGA uddannelse

10. januar 2019 Louise Hallundbæk Yoga

Juhuuu – kursus weekend; julegave til mig selv 🙈 🎒 🎓 🧘🏼‍♀️ 💫 🌈 🎄 Yoga nørderi ved Helle Yde “Yoganize” og Anette Meldgaard “Yogamo” 2 hele dage – luksus. Glæder mig til at dele al inspirationen med vore yoga -og stress detox gæster. [Læs mere]
Winter bootcamp

Winter Bootcamp 2019

8. januar 2019 Louise Hallundbæk Holdtræning

Kom med på WINTER BOOTCAMP med fokus på puls, intensitet, teknik og godt humør. Alle kan være med – det eneste det kræver er MASSER af gå-på-mod! DU FÅR 10 UGER MED FOKUS PÅ INTENS TRÆNING! Træning 2 x om ugen / hver tirsdag kl. 17:30-18:30 [Læs mere]
Mom back in business

Mom back in business fitness

7. januar 2019 Louise Hallundbæk Holdtræning

Et hold for alle mødre med små børn, der ønsker træning når børnene er puttet. Her får du masser af puls, styrke og toning, krydret med massevis af skæg og gode grin. Et 10 ugers forløb.Underviser: Louise Stjernholm Start : Mandag d. 21/1.2019 kl. 19.00-20.00Ingen træning i [Læs mere]
Glad og sund krop

Glad og sund krop

7. januar 2019 Louise Hallundbæk Holdtræning

Få en glad og sundere krop på 10 uger! Effektiv træning, hvor vi både sætter gang i de store muskelgrupper og i de stabiliserende muskler. Denne holdtræning vil være meget blandet, og du kan være sikker på at få rørt hele kroppen. Vi starter altid [Læs mere]