Kropspsykologisk terapi/psykoterapi 60 min. Kr. 1.000,- Parterapi 60 min Kr. 1.500,- Personlig træning, coaching og bevægelse 60 min Kr. 1.000,- Personlig træning, coaching og bevægelse 2/pers 60min Kr. 1.500,- Personligt sundhedsforløb 3 måneder. Kr. 18.000,- Personligt sundhedsforløb 6 måneder. Kr. 30.000,- Biosignatur – kroppens hormonelle spejl Kr. 2.250,- NADA behandling opfølgende nåle Kr. 300,- Velvære […]
Kropspsykologisk Terapi & psykoterapi Alt hvad vi gør og foretager os kropsligt og mentalt lagres i både kroppens celler og i dit mindset. På denne måde kan man sige kroppen og sindet husker. Alt hvad du har oplevet i din opvækst og gennem dit liv, efterlader aftryk i både muskler, bindevæv, kroppens kemi og i
Personlig Træning & Bevægelse Kan du holde balancen Hvis du har svært ved at holde balancen i livet, løber tør for energi periodevist, løber ind i de samme udfordringer, eller typer af mennesker, som du har svært ved at håndtere. Er det bedste sted at starte; I din krop Start nedefra og op. Hvis du
Kroppen vil os kun det bedste Kroppen er vores mest bestandige hjem, altså det sted vi uomtvisteligt skal bo hele livet. Den er derfor et af de rigtig vigtige fundamenter, for at livet kan leves overvejende med lethed, sundhed, glæde, robusthed ift. stress, sygdomme og ydre påvirkninger & faktorer. Altså en af de dele som
Hvorfor er det at det kunne Lønne sig at investere i en personlig sundhedscoach. Der er mange gode grunde til at investere penge på sin sundhed. Ofte griber vi efter økonomiske løsninger som er overskuelige…., og får effekt derefter. Som helt klart kan være fantastisk -det afhænger jo af det enkelte menneske. Noget af det
Gode intentioner….. Kan hurtigt komme til kort i den mørke årstid.Kroppen og sindet mangler lyset og er genetisk set bedst egnet til at være i “hi” på denne årstid. Alt opererer langsommere i kroppen i vinterhalvåret, også din forbrænding. Kroppen er indstillet til at tære langsommere på den næring den får. Så kort opsummeret er
Vidste du, at din lever kan arbejde under enormt kummerlige vilkår og stadig levere varen (dog på sløvere og sløvere blus). Dog vil mange processer lide, herunder dine galdefunktioner, din fedt forbrændingsevne og i det hele taget evnen til at nedbryde og udskille affaldsstoffer. Hvis din lever halter lidt bagefter og egentlig, hvis den kunne
Din skjoldbruskkirtel, er den som leverer dine stofskifte hormoner, kan have arbejdet under lidt urimelige præmisser og derfor blive sløv i betrækket?! Kroppen er så cool indrettet at de forskellige organer, kirtler, enzymer, celler osv. kan arbejde under enormt dårlige vilkår – og det uden at du mærker det.Før det måske er “for sent” eller
Vidste du, at din skjoldbruskkirtel leverer dine stofskifte hormoner Læs videre »
Slank Mand – Vaskebræt, push ups og stram bag 10 ugers benhårdt arbejde for vaskebræt, lidt flere armbøjninger og faste stærke baller. Kondi og styrke får et boost; og ud over det rent kosmetiske, så vil du opleve mere energi og overskud i hverdagen. Kost vejledning i FB forum og i guppen ved behov. Sparring
Sund træning med fitness bold; vi kommer omkring alle kroppens muskler, særligt fokus på de små stabiliserende muskler som sikrer dig en sund holdning. Du vil både opleve hvordan bolden kan bruges til øvelser som giver meget pulstræning og hvordan bolden kan bruges til meget styrkebetonede øvelser og igen hvordan den kan bruges til mere
