“Kvinde – slip dig selv fri” Skønt danse event til lidt lys og varme i de mørke måneder her. Vinter Danse Detox-event lørdag d. 2/2-19 kl. 09:30 med skønne Isabelle Rodrigues.PÅ linket kan du læse mere om eventet, allervigtigste pointe – ALLE kan være med. Isabel inviterer dig til dans uden regler, teknik og fokus på […]
Få byens bedste baller på dette hold fyldt med power, styrke og sjov. Holdtræning er for alle der gerne vil i form, få styrket musklerne og samtidig have det sjovt. Træningen vil være en god blanding af alt fra aerobic verdenen, High n´ Low, Step og en masse andet sjov. Du behøver ikke at have
Skal det være dig???? Nedenfor ser du hvor meget 12 uger på kostjusteringer som er NEMME, hvor du er mæt og hvor du træner så du synes det er sjovt og overkommeligt kan flytte dig. Læg særligt mærke til hvor flot kroppen har reguleret sig på øvre ryg og under skulderbladene; det er her kroppens
I dag er dagen hvor I simpelthen skal vide at jeg er et kæmpe følelsesmekka altid. I dag flyder jeg over af 🌈🦄⭐️-taknemmelighed-glæde-varme-surrealistiskhed (hvis der er noget der hedder sådan)-ydmyghed-STOLTHED det er to år siden jeg tog det spring som har skræmt mig allermest nogensinde; at gå efter min drøm om at nørde i sundhed, at
”Mit bekendtskab med Yoga var i første omgang kortvarigt og frustrerende. Jeg troede dengang aldrig nogensinde, at denne sport skulle få sit greb i mig. Men jeg kom på andre tanker anden gang jeg mødte Yogaen. Anden gang var den anbefalet af min læge og kiropraktor. Jeg havde i sommeren 2015 været ude for en
