Yoga & Gong Event i Skovhuset… Liv og jeg glæder os til igen at kunne byde dig velkommen til en skøn, nærende og energigivende oplevelse. Lørdag d. 4/5 kl. hhv. 10:00-12:00 ELLER kl. 13:30-15:30. Pris: 325,- pr deltager. *(Tilmelding er bindende). Du kan læse mere om eventet og hvad du kan glæde dig til på […]
Vidste du godt at udover at have den fysiologiske fordel og kapacitet at bære dig rundt hver dag. 👟🥿🥾👠👡👞🩴Så har fødder og underben meget vigtige psykologiske elementer og funktioner.Fødderne skal blandt andet fortælle hjernen info om den virkelighed du står i lige nu.Både fysisk og psykisk.Altså om du står på grus og usikkert underlag eller
Hvorfor er det at det kunne Lønne sig at investere i en personlig sundhedscoach. Der er mange gode grunde til at investere penge på sin sundhed. Ofte griber vi efter økonomiske løsninger som er overskuelige…., og får effekt derefter. Som helt klart kan være fantastisk -det afhænger jo af det enkelte menneske. Noget af det
Gode intentioner….. Kan hurtigt komme til kort i den mørke årstid.Kroppen og sindet mangler lyset og er genetisk set bedst egnet til at være i “hi” på denne årstid. Alt opererer langsommere i kroppen i vinterhalvåret, også din forbrænding. Kroppen er indstillet til at tære langsommere på den næring den får. Så kort opsummeret er
Vidste du, at din lever kan arbejde under enormt kummerlige vilkår og stadig levere varen (dog på sløvere og sløvere blus). Dog vil mange processer lide, herunder dine galdefunktioner, din fedt forbrændingsevne og i det hele taget evnen til at nedbryde og udskille affaldsstoffer. Hvis din lever halter lidt bagefter og egentlig, hvis den kunne
Din skjoldbruskkirtel, er den som leverer dine stofskifte hormoner, kan have arbejdet under lidt urimelige præmisser og derfor blive sløv i betrækket?! Kroppen er så cool indrettet at de forskellige organer, kirtler, enzymer, celler osv. kan arbejde under enormt dårlige vilkår – og det uden at du mærker det.Før det måske er “for sent” eller
Vidste du, at din skjoldbruskkirtel leverer dine stofskifte hormoner Læs videre »
Kroppen kan godt blive lidt vind og skæv af liggestole og bumlet strand sand. Denne lille rulle øvelse strækker ryggen dejligt, og får blodcirkulationen rigtig godt i gang efter daseriet 😇🏖Jeg bruger den dagligt fordi den også er eminent til mit skæve bækken og området i lænden hvor jeg er opereret for en diskus prolaps👌🏽 Der
(Hvordan) beskytter du din energi? Sommerferien er snart over os, for nogen allerede. De fleste oplever ofte at det er mega hektisk op til ferien. Arbejds opgaver skal rundes af, der skal vaskes og stryges og vi skal huske at HYGGE….! Det kan blive så hektisk at når ferien så rammer; så bliver du syg….🤒🤧🥴 Det
Sikken udsigt og element at boltre sig i 🤘🏻🥰 Vidste du at din psykes forsvarsværker og mekanismer sætter sig i kroppen?! Muskler vil blive hhv over -eller underspændte og give dig en særlig krops holdning.Som du måske ikke tillægger anden betydning end “sådan ser du bare ud”. Men alt indvendig hænger sammen. Og skal lindres, rettes
Weekend og normalvis her lidt mere tid og lyst til at kræse om maden. Ikke i dag; huset sku skures 😛🚿🧼🧽🧴🧺 og om lidt venter travetur i vores skønne forår med det bedste selskab 💕 Derfor left over fra i aftes nu i maven. 1/4 grillet spids kål (hvidløgs smørklatter sat imellem nogle af lagene) Kyllingebryst grillet Der
